ENTRENAMIENTO DE PORTEROS 2

En el entrenamiento de hoy practicaremos los reflejos del portero, algo esencial en cualquier guarda meta.
El ejercicio es muy simple, dispondremos de unos cuantos conos que colocaremos aleatoriamente enfrente del portero (puntualizar que los conos deben de ser pesados, ya que si son unos simples "chinos" al menor toque el cono se desplazará) el portero, deberá estar colocado bajo palos. El jugador que dispara (en este caso el entrenador) siempre realizara disparos rasos, con la finalidad de que los balones impacten en los conos y así poner a prueba los reflejos del portero. La distancia a la que se realizan los lanzamientos será la que el entrenador vea necesario, cuanto más cerca, más complicado se hará el ejercicio para el portero, ya que tendrá menos tiempo de reacción.
Un consejo que os doy es, que os coloquéis una serie de balones en fila, para hacer el ejercicio mas dinámico y que llegue a ser de mayor calidad.
Se puede utilizar en casi todas las edades, siempre y cuando el entrenador adapte el nivel de dificultad al jugador, en este caso el portero.